Herr: Sju raka för herrlaget

Ny match, denna gång mot Uppsala borta, en match som direktsänds  i UNT.

Vi börjar matchen bra, dock har vi lite problem med att få i bollen, vilket 3 av 10 på 2 poängare vittnar om. Däremot har Uppsala svårt att stoppa oss vilket resulterar i att vi får många straffkast. Där är vi bättre, 13 av 15 satta kast är fullt godkänt. 25-20 till oss efter första kvarten.

I andra ändrar vi på vårt defence där vi byter på allt, och Uppsala får svårare att hitta bra avslut. Vi vinner kvarten med 17-10 och leder således med 12 poäng i halvtid. Bröderna Tjernberg står för 22 av våra 42 poäng.

I 3:e blir vi nonchalanta och tar dåliga avslut där Uppsala får lite flyt, vi förlorat kvarten med 11-14 och leder med 9 inför sista delen.

I 4:e steppar vi upp igen och våra bänkspelare gör processen kort med Uppsala som inte kommer någon vart i offence, vi springer och gör massa lätta poäng och vinner kvarten med 31-5.

Extra plus för Linus defence På Mannos Nakos, Arvid med bra spel, Casper Ronqvist med uppoffrande spel och ännu en gång Gustaf med en dubbel/dubbel 19 p 12 ret. Liam stod också för en stark debut.

Nästa match hemma mot Blackeberg i Fribergahallen, och då går vi för åttonde vinsten med förhoppningsvis starkt publikstöd.

/Coach Roger

Foto: Carina Ronqvist

Herr: Seger mot Akropol

Vi är inte riktigt med när matchen börjar, Akropol går in med stor inlevelse och vill väldigt gärna vinna denna match för att inte tappa till toppen av serien. Vi har svårt att stoppa deras spelare ute på planen där dom drivar och cuttar sönder oss. Dom har 9 av 11 på sina 2 poängavslut. 19-26 efter 1:a.

I andra börjar vi bättre och vårt def  börjar sätta sig, vi byter på allt och stoppar blödningen lite. Vi vinner 2:a med 17-16 och känner att vi är med i matchen.

I 3:e är matchen jämnare och i 6 min tar vi ledningen för 1:a gången och drar sakta ifrån mest tack vare ett bra spel från Carl och Kasper. Tyvärr blir Marcus Friman diskad efter T- foul. Vi vinner kvarten med 25-17.

I fjärde spelar vi med tålamod och håller vår ledning och när deras Damjanovic blir utfoulad känns matchen klar. Tyvärr så slappnar vi av och sista minuterna blir vi satta i press. Dom gör 8-0 och är endast ett par poäng bakom. Vi håller oss kalla och vinner med 2 pinnar. Fortfarande obesegrade så nu vill alla lag slå oss, närmast är det Uppsala på tur, liten seriefinal.

Sammantaget går vi en bra insats förutom 1 kvarten, Vi håller Dragan på endast 6 poäng som snittat 30 innan vår match. Extra plus för Kasper för bra def, 25 poäng framåt 9 av 13 från 2 poängare. Carl för bra ledarskap och 19 poäng 6 av 6 straffkast 9 ret, 5 ass. Gustaf 15 poäng och 9 ret. Laget tackar även publiken för ett gott stöd, kul att se flera ungdomslag på plats.

Nästa hemma match är den 9/12 när både vi och damerna spelar i Fribergahallen.

/Coach Roger

Foto: Anders Tillgren

Herr: Herrlaget fortfarande obesegrat

Ny match, denna gång mot Hammarby Basket, som vi förlorade mot i en träningsmatch innan serien startade. I första kvarten försöker vi sätta nivån i matchen och lagen känner på varandra, det är ganska jämt och inget lag tar initiativet. Vi foular alldeles för mycket och måste lära oss vilken nivå domarna sätter. Bajen gör 8 poäng på straffkast och vi har 8-0 i foul. Vi går till en ledning med 3 pinnar.

I andra fortsätter vi gå runt på spelare och matchen fortsätter som i första, vi foular fortfarande men anpassar oss alltmer till nivån. Dock så får motståndarna ett flyt och sätter en det tuffa skott n:o 16 Niklas Herring . Bajen vänder och tar ledningen med 1 poäng inför andra halvlek.

I 3:dje startar vi ett starkt defence och slutar foula så att Hammarby har svårt att komma till bra avslut. Vi tar alla returer och gör poäng på breaks och spelar bra anfallsspel, vi värderar och tar rätt avslut. Vi vinner kvarten med 19 poäng och leder med 18 inför sista delen.

Nu gäller det att hålla i och inte ge motståndarna näring att känna att dom är med i matchen, och det gör vi bra. Vi spelar kontrollerat och tar inte för snabba avslut eller spelar på chans. Vi spelar jämt i sista och vinner till slut med 90-76.

Några utropstecken i matchen. Ruben med bra spel och viktiga poäng när det behövdes 4 av 5 st treor. Kasper A med starka drives 21 poäng och 9 returer. Friman där bollen inte vill gå in idag men 11 returer från hans sida (kändes dock som säkert 20 returer). Gustaf är bäst på planen med 20 poäng, 9 returer och bra defence.

Nästa match är mot Akropol hemma i Tibble CC den 25/11, väl mött då!

/Coach Roger

Foto: Anders Tillgren

Herr: Övertygande seger mot Sundsvall

Matchen startar med att Sundsvall tar ledningen med 3-0, det är enda gången dom leder. Vi vinner första Q med 26-12.

I andra fortsätter vi spela hyfsat bra, Sundsvall åker på en skada, då rycks alla spelare med, och det börjar kännas avslaget. Vi leder med 47-26 i halvlek med 72% från 2 poängområdet.

I tredje Q ökar vi åter tempot och kör över motståndarna vinner Q med 26-6 och leder med inför sista.

I fjärde blir vi onödigt nonchalanta och underpresterar och gör det dummare avslutet efter varandra. Samtidigt kämpar motståndarna på och vill avsluta snyggt, vilket resulterar att dom vinner sista Q med 2 poäng. Vi är dock obesegrade med fyra raka vinster och leder tabellen, så man ska kanske inte gnälla för mycket, men vi vill fortsätta att utvecklas och alltid spela snygg basket inför vår hemma publik.

Alla 11 spelare gör poäng och den som var bäst för dagen var Gustaf med 20 poäng 8 returer, 6 assist och 3 blockar.

Nästa match är borta mot Bajen i Farstahallen den 11/11 kl 15:00.
Kom gärna och stötta oss!

/Coach Roger

Foto: Anders Tillgren

Herr: Skön seger mot Blackeberg

Dags för vår tredje match i serien, denna gång borta mot Blackeberg, som är lite favoriter till att ta hem serien. Vi startar matchen bra och tar ledningen och leder med 7 poäng efter 1:a Q , och spelar ett bra försvar och kontrollerat anfall.

I andra fortsätter vi och leder med poäng när vi börjar chansa lite i anfallet med snabba avslut och dåligt tålamod. Blacke får en bra run och kommer ner till 2 poäng i halvlek.

I tredje Q startar vi starkt igen, särskilt Kasper A som gör 9 raka poäng. Vi spelar stabilt och leder med 6 poäng inför sista.

I 4:e Q kontrollerar vi matchen och håller undan och vinner med matchen mest tack vare att vi använt fler spelare än Blackeberg, och vi vinner med 90-81.

Lite statistik:

Kasper A 24 p 8 r 3 ass 2 bl.
Vi skjuter 56% på 2:or, 35% 3:or, 70% straffkast och tar 54 returer.

Nu leder vi serien och där vill vi stanna kvar. Kom och se oss på lördag den 27/10 kl 16.15 då vi möter Sundsvall hemma i Tibblehallen.

/Coach Roger

Herr: Säker vinst i hemmapremiären

Dags för hemmapremiär mot Lidingö som vi förlorade mot i en träningsmatch innan seriestarten.

Vi startar matchen starkt och tar en betryggande ledning som vi aldrig släpper. Vi står emot Lidingö som försöker förändra med både press och zonspel. Vi löser detta trots en del misstag men blir aldrig stressade.

Vi brister en del i den defensiva returtagningen i första halvlek men blir bättre på det i andra. Jag tycker vi spelar ett helt ok man-man defence som tvingar Lidingö till lite hafsiga avslut.

Vi har nu fått tillbaka alla sjuka spelare, och Gustaf som stukade foten på träning är också tillbaka. Dock stukade Ruben foten under matchen. Jag hoppas på bra träningar till nästa match som är mot Blackeberg borta om 2 veckor.

Lite statistik från matchen:

Poängtopp

  • Kasper A 21 poäng, 
  • Jonthe med en sk dubble dubble 14 p 10r
  • Carl 7 ass 14p och

Vi bättrar på oss när det gäller straffkast, nu 75%

/Coach Roger

Herr: Seger borta mot Jämtland i premiären

Då var det dags för seriepremiär. Efter 2 st träningsmatcher där vi förlorat knappt och där vi hamnat i underläge från början låg fokus på att vara med från början. Vi ligger under med som mest 10 poäng, vi får ner siffrorna till 3 poäng efter 1:a Q .

I andra har vi fortfarande problem med vårt 1-1 defence. Vi blir för lätt slagna och måste hjälpa och det utnyttjar Jämtland till fullo. Vi förlorar kvarten med 5 p och ligger under med 8 i paus.

I 3:e fortsätter våra problem i defence och vi har speciellt problem med deras nr 13 Yemane som gör 12 p. Underläge med 11 inför sista.

I 4:e startar vi med en 3-2-zon över hela planen och får hela matchbilden att förändras. Jämtland har nog inte ett enda anfallsspel, och vi vänder matchen och vinner med 99-94 efter 30-14 i sista.

Att lyfta fram är:

  • Jonthe med 28 p genom starkt skytte med bra % 
  • Kasper A med 21 poäng, 10 r och 1 foul.
  • Friman med sina 12 pinnar i sista kvarten,
  • Carl med ett bra ledarskap och 9 ass,
  • Martin med hårt arbete under korgarna.
  • Markus L med ett hängivet def i sista .

På söndag är det hemmapremiär, och då hoppas vi på ett stort stöd I Tibble CC kl 16:00

/Coach Roger

Foto: Carina Ronqvist

DU17 och HU17: Medaljregn över Norrort U17

Helgen den 21-22 april spelades semifinaler och finaler i ungdomsmästerskapen för U17 i Stadium Arena i Norrköping med fantastiska resultat för Norrort Baskets båda lag!

Finalseger och guld till Norrort HU17

Vilken helg! Vilket år!

Efter förlängning vinner Norrort HU17 Svenska Mästerskapen mot Norrköping med 4 poäng!

Norrort HU17, som är ett samarbete mellan Djursholm Indians och Täby Basket, började spela ihop i höstas. Laget består av spelare ifrån båda klubbarna och är första steget in i Norrortssamarbetet.

Vi har haft en exklusiv intervju med Head Coach Hans Sanne efter SM guldet.

Hur känns det då några dagar efteråt?

Jag tror att jag har fattat att vi vunnit SM guld men mest känner jag stolthet över killarna i HU17. Stolthet över att de, tillsammans, i höstas på första spelarmötet satte som mål att de skulle bli bäst i Sverige och att de nu har uppfyllt det målet.

Berätta hur Final Four matcherna var?

Vi mötte AIK i semifinal på lördagen och AIK är alltid svårspelade. De alternerar sitt försvar ifrån man-man och zon under hela matchen så spelarna och vi på bänken måste hela tiden vara med.

Vi började matchen väldigt bra och hade en ledning med 22-10. AIK kom igen i 2a Q och vi ledde med 29-27 i halvtid. I tredje Q ökade vi på ledningen och kunde till slut vinna med 61-55 mycket på vår filosofi att byta femmor för att få in konditionen som en faktor i spelet.

På söndagen mötte vi Norrköping Dolphins i Finalen. Vi förlorar första Q med 20-14, andra Q med 21-18, tredje Q med 16-15.

I fjärde Q så vänder vi matchen då Norrköping Dolphins är trötta plus att vi har tur.

När det är 6 sekunder kvar har Norrköping straffkast men missar båda och bollen tar på en av deras spelare och går ut över kortlinjen. Vi tar Timeout och ritar upp ett spel som ska ge oss en enkel layup.

Linus Folcke ska göra avslutet efter en snabb pass ifrån Tom Sanne.

Spelet funkar klockrent och vi får en öppen layup och kvitterar till 76-76 när det är 2 sekunder kvar av matchen.

Norrköping tar timeout och får i slut sekunden iväg ett skott som går ring ut.

I förlängningen är Norrköping Dolphins trötta både fysiskt och mentalt då vi vänt ett underläge på 14 poäng i Q4 till en förlängning. Vi matar på med vårt spel och vårt försvar och vinner till slut förlängningen och SM finalen med 4 poäng.

Varför kunde ni vända matchen?

Vi spelade runt på samtliga spelare i finalen genom att byta femmor.

Samtliga tolv spelare hade över 11 minuter i finalen vilket är hemligheten till att vi kan vända matchen och vinna på förlängning. Vi ser till att konditionen är en faktor genom att fem spelare sliter maximalt i fyra minuter och vi byter då in fem nya spelare som fortsätter slita. Tittar på man statistiken så blir bilden ganska klar: Norrköpings start femma spelade ifrån 40 minuter till 27 minuter. Vår start femma spelade 33 minuter till 12 minuter. Det betyder att vi alltid kommer att vara fräschare mentalt och fysiskt i slutet av matcherna än vad våra motståndare är som gärna vill rulla runt på sina bästa spelare så mycket som möjligt.

Så vi vinner SM guld genom att vara ett lag där alla bidrar väldigt mycket.

Ta t.ex. antal poäng ifrån starters och avbytare i final matchen som verkligen visar att vi är ett lag bestående av tolv spelare:

Norrköping poäng starters: 67
Norrköping poäng avbytare:  25

Norrort poäng starters: 31
Norrort poäng avbytare: 65

Så vad är hemligheten med att Norrort HU17 når så långt som de har gjort? SM guld efter att inte ha förlorat en enda match, andra plats i Scania Cup, vinst i seriespelet med 0 förluster, semifinal på fredag i Spalding Cup, etc.?

Hemligheten är att vi började förändringsresan för ca 3 år sedan med Täby Basket P01 och fortsatte med vår tränings- och spelfilosofi in i Norrort.

På träningarna så uppmuntrar vi spelarna att göra misstag, för det är av misstag man blir bättre.

När man under en träning gör misstag så betyder det att man har klivit utanför sin comfort zone. Vi tar med oss det in i våra seriematcher där varje spelare vet att de har sina speltid oavsett om de gör misstag på matcherna.

Vi har inte haft ett fast lag i nivå 1 i seriespelet och inte heller några fasta femmor utan bytt runt på många spelare i seriespel och under matcherna.

Femmorna som vi byter in uppstår genom att vi coacher väljer ut en start femma, en femma som ska bytas in efter fyra minuter och två som ska spela sista 2 minuterna av Q1 och första av Q2.

Hur femmorna sedan blir är baserat på hur spelarna har satt sig när de byttes ut.

En annan hemlighet är att det är spelarna själva som sätter sina mål. Vi som coacher hjälper dem bara att nå de mål som de själva har satt. Om de satt målet att vi vill spela nivå 3 enbart så hade vi coachat dem för att nå det målet. Nu har de på sina spelarmöten satt målet att vara bäst i Sverige och då coachar vi dem för att uppnå det målet.

Och vi ska inte glömma Coachteamet! Det här hade aldrig varit möjligt utan min Team Manager Urban Skilje eller utan mina två ass. coacher Rasmus Sanne och Alexander Stål. De tre har en väldigt, väldigt stor del i den här framgångssagan.

Så vad händer nu i år och nästa säsong?

Nu närmast ska vi har vår traditionsenliga pokalvandring på Onsdag i Byäng där vi flyttar pokalen ifrån basketplanen till dess plats i Café Jumpstop. Sedan har vi semifinal på fredag i Spaldig Cup och eventuellt en final i maj. Vi avslutar säsongen med att åka med två lag till Göteborgs Basketfestival.

Nästa säsong så blir ju de här killarna yngst i Norrort HU19, så själva ”laget” kommer inte att finnas kvar.

Själv tar jag ett mindre sabbatsår och kommer kanske att hjälpa till i Täby basket någon gång i veckan, men jag ska inte ta något speciellt lag nästa säsong.

/Hasse

Matchstatistik för HU17 i Final Four:

21/4 Semifinalen: Norrort – AIK  61-55 – Matchvideo
22/4 Finalen: Norrköping Dolphins – Norrort  92-96 – Matchvideo

 

Norrort DU17 tar hem bronsmedaljerna 

DU17:s coach Mattia Guarenghi sammanfattar lagets fina insatser under Final Four i Norrköping så här:

The Final 4 started with the toughest team to face, AIK. We did an amazing game, and lost only during last seconds. A great team game, especially in defense, where we locked down the best players and showed their limits. The game was very intense and we missed a lot of shots. We lost teh game, but even the other players and supporters came to show respect and congrats to our capacities. 

The girls found, after an amazing game, exhausted mentally and physically, the energy to play another game with the same intensity.

The second game was a game full of patos, and the girls fought for every ball, and they went through injuries and pressure to reach another historical result, the bronze medal!

I’m very proud of the girls, and me and all the staff were totally togheter to show a different and enjoyable basketball, with efficiency and speed.

All the players were decisive to win the medal, Signe Almquist (double figure vs AIK 10 pt, 2 0reb) and Rebecka Ekström were in both of the games huge a factor in the game (both mvps of the games, and Rebecca is an All star team selection), with the addition of great and hustle defense by Alma Dejus, the ability to create and also playing hard defense of Fanny Hahne and the capacities of scoring Lina Johansson.

 A great staff work with Magnus Fogelberg and Ulrika Almquist as team manager.

An amazing result for all of us, me included, another medal, after the gold with Norrort H00 last year in Stockholm.

I’m very proud of the girls, and they should be of them self!

/Mattia Guarenghi
DU17 Coach

Matchstatistik för DU17 i Final Four:

21/4 Semifinalen: AIK – Norrort  63-52 – Matchvideo
22/ 4 Bronsmatchen: Norrort – Södertälje BBK  62-59

Andra medialänkar

Norrortssporten.se
Mitti Täby. 
Basket.se:s video från HU17-prisutdelningen
Folkbladet.se om HU17-finalen 

DU17 och HU17: Dags för Final Four i USM

I helgen 21-22 april spelas semifinaler och finaler i ungdomsmästerskapen för U17 i Stadium Arena i Norrköping. Norrort deltar med två lag, DU17 och HU17. Rebecka Ekström och Linus Folcke intervjuas inför basketfesten.

Matcherna kan följas live i Basketappen 

Rebecka, det är första gången som F01 kvalificerar sig till Final Four – vad är annorlunda från samma tidpunkt förra året?

– Jag tycker att det är mycket som är annorlunda för oss som lag om man jämför med förra året. Den här säsongen har vi ny coach, vi har spelare som har slutat eller som är skadade samtidigt som vi har fått nya spelare till laget och därför ser vår trupp annorlunda ut från tidigare. De två tidigare åren har vi lyckats att direktkvalificera oss till omgång 3 – Elit Eight. Det gjorde vi inte i år. Vi hamnade i en tuff grupp från första omgången. Tre av de fyra lagen som nu är i Final Four möttes i samma grupp redan i omgång 1. Så här efteråt tycker jag att det känns som det var en stor fördel för oss som lag med fler jämna matcher och de behövde vi också för att spela ihop oss som lag.

Linus, det är andra året i rad som P01 kvalificerar sig till Final Four – vad är annorlunda från samma tidpunkt förra året?

-Vi har nya spelare i truppen och har bland annat skapat nya spel. 

Vilka anser du vara anledningarna till att ni är där ni är, bland de fyra bästa lagen i Sverige? 

Rebecka- Vårt mål i år var att ta oss till Final Four i USM. Med det målet, viljan och inställning lyckades vi kämpa oss vidare från omgång 2 och 3 till Final Four efter många jämna och tuffa matcher.

Linus -Vi har en väldigt bra laganda och vi vinner våra matcher genom vår kämparglöd i försvar och för att vi har ett sånt brett lag med många bra spelare. 

Hur förbereder du dig själv mentalt, fysiskt och taktiskt/tekniskt inför Final Four?

Rebecka  Mentalt gäller de att vi inte underskattar oss själva utan gå in för att vinna matcherna. Samtidigt som de gäller att ladda ordentligen som lag och inte låta nerverna ta över. Det blir viktigt att lagträningarna blir så bra som möjligt genom hög intensitet och närvaro. Individuellt är de skönt att jag återigen är i så pass bra form som jag är i till skillnad från början av usm och jag är så redo inför två avgörande matcher

Linus – Fysiskt så tränar vi hårt på torsdagen, vilar fredag och sedan spelar match på lördag. Detta gör vi för att få den bästa förberedelsen inför matchen så vi kan prestera på högsta nivå. Taktiskt så tittar jag på våra matcher och analyserar dem. Tittar på misstag och förbättringar individuellt och för laget. Mentalt så förbereder jag mig genom att sova och äta bra dagarna innan matcherna för att hamna i ett bra skick och kunna ta i allt vad jag har. 

Vilka ingredienser tror du blir avgörande för att lyckas i det här sammanhanget?

Rebecka – Båda matcherna blir extremt viktigt och de gäller att vi är med från start och är taggade. En annan sak som kommer ha stor betydelse blir att alla levererar sitt bästa utifrån sin förmåga och kämpar som lag tillsammans. 

Linus – Det som kommer avgöra hur det går för oss är helt klart vår inställning och hur hårt vi kämpar. Om vi kämpar speciellt i försvar och verkligen vill vinna så kommer matcherna bli lätta, men om vi går in med fel inställning kan det bli mycket svårare.

 

Stort lycka till i helgen! 

/Angelica Gabrielsson